Бразилската красавица Жизел Бюндхен беше „тихото страдание“ на мъжете по целия свят. В един момент тя беше най-високоплатеният модел в света и изглеждаше, че наистина има всичко – слава, красота, пари.
Но животът й не беше толкова бляскав, колкото изглеждаше на пръв поглед… Вече 41-годишната красавица сподели пред британското издание „Vogue“, че се бори с ужасна тревожност.
„Чувствам се по-добре на четиридесетте, отколкото през двадесетте, и не само физически, защото ни казаха, че животът свършва през четиридесетте, а аз съм едва в началото“, започна разказа красавицата, отбелязвайки, че „отвън изглеждаше, че имам всичко, а бях само на 22.“
„Вътрешно се почувствах, че съм стигнала дъното, започнах деня с фрапучино с бита сметана и три цигари и пиех бутилка вино всяка вечер. Представете си какво стана с ума ми.“
Жизел казва, че се е сблъсквала с ужасни пристъпи на паника и тревожност в продължение на година и половина, а след това осъзнала, че трябва да направи нещо. Тогава тя отишла при натуропат, променила начина си на живот, спряла да пуши, да пие алкохол, кофеин, но и да консумира млечни продукти.
„Мисля, че тогава имах най-тежките мигрени в живота си“, казва бившият супермодел и добавя, че се оплакала на натуропата, че й е трудно да свикне с новия режим, но един въпрос я отрезви за миг.
„Спомням си, той просто ме попита: „Е, добре, искаш ли да живееш?“
Три месеца след като смени житейските си навици, Бундшенова казва, че пристъпите на паника са изчезнали, а след това започва да се събужда в пет сутринта, за да медитира. Сега тя застъпва здравословното хранене, но и грижата за тялото, ума и духа. /News2.bg
Facebook Comments