Новак Джокович, който уверено продължава към осминафиналите на Откритото първенство на Австралия след рутинна победа над Томаш Махач, предизвика усмивки и изненада с откровенията си за това какво консумира по време на мачовете.
„Банани, фурми и вода – това е! Всеки път обяснявам, но пак ми носят ябълка. Каква ябълка, човече! После намирам круша вместо фурми. Е, носят ми магнити, всякакви глупости,“ разказа с усмивка Ноле на журналистическа конференция.
ФУРМИТЕ – СУПЕРПЛОДЪТ НА ШАМПИОНА
Фурмите, които Джокович нарича незаменима част от храненето си на корта, са богати на витамини и минерали, включително магнезий, калий и мед. Три фурми осигуряват около 200 калории, 54 грама въглехидрати, пет грама фибри и цял арсенал от витамини, които подкрепят енергията и възстановяването на спортистите.
Освен че повишават нивото на енергия, тези „суперплодове“ защитават мозъка и сърцето, укрепват костите и дори регулират кръвната захар и кръвното налягане, пише Azra.ba.
ТАЙНАТА НА УСПЕХА
Джокович явно добре знае как да поддържа формата си на върха и да се смее с лекота дори в най-напрегнатите турнири. Ако се чудите какво прави един шампион на корта – вероятно ще го откриете с шепа фурми и чаша вода в ръка.
Facebook Comments